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アレルゲンを探すためにも、食物日記をつけてみる
◆食物日記をつけると、子どもの状態がよくわかります◆
私は、
・食事の記録
・症状
・乳児の場合様子（嘔吐、下痢、泣く等）
・投薬を記入していました。
◆医師の診察時にも日記を見ながら、適格に症状を医師に伝えることができました◆
そ即時型の食物アレルギーの場合、食後顕著に症状がでますので、
記入していくと、何を食べると悪化したとか、日々の症状の変化を記入しました。
◆私自身も症状を理解できる◆
私自身、娘の症状が理解できるようになり、勝手に自分の判断で「これはダメかな」という食物を除去をしたりすることはありませんでした。
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